Canelones de Peru Receita Ligeira

Em: Canelones e Lasanhas Canelones

Descrição

A receita ligeira dos canelones de peru Maheso permite-lhe desfrutar do melhor sabor sem renunciar ao que é saudável. A sua saborosa receita com queijo pouco gordo, peru, frango e um fino molho bechamel de leite desnatado, é irresistível e só tem 3,5% de matéria gorda.

Preparação

Não é necessário descongelar.

No forno: Pré-aquecer o forno a 200ºC, tirar a embalagem que cobre o produto e introduzir a bandeja a meia altura durante 20/25 minutos até atingir a cor dourada desejada.

No micro-ondas (800 W): Colocar o produto num recipiente adequado (retirando a bandeja de alumínio) e aquecer na potência máxima durante 7/10 minutos aproximadamente.

Vantagens

Receita Ligeira